Herzliche Einladung an alle Frauen, die neugierig sind, die heilsame und inspirierende Welt der Schreibmeditation zu entdecken!
Wir probieren gemeinsam verschiedene Schreibmeditationen aus. In einem geschützten und wertschätzenden Raum haben wir die Möglichkeit, durch das Schreiben unsere Gedanken und Gefühle zu erforschen, innere Ruhe zu finden und neue Perspektiven zu gewinnen.
Egal, ob du schon Erfahrung mit Meditation oder Schreiben hast oder nicht – dieser Abend ist für jede Frau offen, die sich eine Auszeit im Alltag gönnen und sich auf kreative und besinnliche Weise mit sich selbst verbinden möchte.
Was erwartet dich?
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- Eine Einführung in die Praxis der Schreibmeditation
- Geführte Schreibübungen zu verschiedenen Themen
- Raum zum Austausch (wenn gewünscht) über die Erfahrungen
- Eine Atmosphäre der Achtsamkeit und Verbundenheit
- Eine Einführung in die Praxis der Schreibmeditation
Bitte mitbringen: Ein Notizbuch oder Block, einen Stift und Offenheit für neue Erfahrungen.
Wir freuen uns auf einen inspirierenden und bereichernden Abend mit euch!